Новости  Акты  Бланки  Договор  Документы  Правила сайта  Контакты
 Топ 10 сегодня Топ 10 сегодня 
  
19.11.2015

Теория по физкультуре

Тесты по физической культуре для учащихся 9-11 классов. Внимательно прочитай задание, подумай и выбери правильный ответ. Смысл физической культуры как компонента культуры общества заключается в: укреплении здоровья и воспитании физических качеств людей; совершенсивовании природных, физических свойств людей; обучении двигательным действиям и повышении работоспособности 2. Что из представленного не является отличительным признаком физической культуры? Под физическим развитием понимается: процесс изменения морфо-функциональных свойств организма, протекающих на пртяжении всей жизни; процесс физической подготовки, направленный на развитие физических качеств; размеры мускулатуры, формы тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения. Положительное влияние физических уроажнений на развитие функциональных возможностей организма будет зависеть: от технической и физической подготовленности занимающихся; от особенностей реакций систем организма в ответ на выполняемые упражнения; от величины физической нагрузкм, степени напряжения в работе определенных мышечных групп. Что называется осанкой человека? Что является обьективным показателем состояния здоровья? С какой целью планируют режим дня? Каковы причины нарушения осанки? Физическими упражнениями принято называть: определенным образом организованные двигательные действия; движения, способствующие повышению работоспособности; действия, вызывающие функциональные сдвиги в организме 10. Основным специфическим средством физического воспитания является: физическое упражнение; соблюдение режима дня; закаливание 11. Что нужно делать для предупреждения переутомления во время занятий физическими упражнениями: через каждые пять минут измерять частоту сердечных сокращений; правильно дозировать нагрузку и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением; пить минеральную воду 12. Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью: силовых упражнений; скоростных упражнений; упражнений на координацию 13. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является: двигательный режим; рациональное питание; личная и общественная гигиена 14. Каким должен быть пульс в состоянии покоя? Какой способностью обладает позвоночник и стопы при правильной осанке? Каких показателей достигает пульс при большой физической нагрузке? Какой из признаков показывает, что организм справляется с физическими нагрузками их можно постеенно увеличивать? Что является субьективным показателем состояния здоровья? Что необходимо сделать при ушибах? Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на: сохранение и укрепление здоровья; развитие физических качеств человека; поддержание высокой работоспособности людей. Что означает принцип закаливания - систематичность? Документом, представляющим все аспекты организации соревнований ,является: правила соревнований; программа соревнований; положение соревнований 23. Почему на уроке физической культуры выделяют подготовительную, основную, заключительную части урока? Каким должен быть вдох и выдох? Каков один из принципов закаливания? Под здоровьем понимают состояние человека, при котором: достигнута относительно высокая устойчивость организма к инфекционным и вирусным заболеваниям; физическое, психическое, нравственное благополучие сочетается с активной творческой деятельностью и продолжительностью жизни; легко переносятся неблагоприятные климатическме условия и отрицательные экологические факторы 27. Правильной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены, касаетесь ее. Личная гигиена включает в себя: уход за телом и полостью рта, закаливание организма, занятия физической культурой, утреннюю гимнастику; организацию рационального суточного режима, закаливание организма, занятия физической культурой, утреннюю гимнастику; уход за телом и полостью рта; водные процедуры, домашние дела, прогулки на свежем воздухе 29. Основную часть урока рекомендуется начинать с. В какой последовательности рекомендуется выполнять ниже перечисленные упражнения утренней гимнастики?

  Комментарии к новости 
 Главная новость дня Главная новость дня 
Free space перевод
Виды рыб азовского моря
Стих есенина про хулигана
Редкие виды уток
Анализ стиха жираф
Железодефицитная анемия признаки
Военторг тюмень каталог
Статья 138 ук рф состав преступления
Схема предохранителей инфинити fx35
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Карта сайта
Хроническая ревматическая болезнь сердца
Сценка поздравление бабушке от внуков
Бритая голова сонник
Узбек бой без правил 2015
Декорирование бокалов своими руками
Cascada last christmas перевод